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ヨガとサーフィンの練習日記

2016-07-06から1日間の記事一覧

2016/07/05

【YOGA】アシュタンガマイソール あや先生なぜか体調のよい1日。むくっと5時には起きることが出来て、前回バテたのはご飯食べてなかったから?とパン一枚食べてマイソールへ(本来は食べては×)。前回よりポーズも思い出してきてサクサクすすむ。戦士A 骨盤…

2016/07/04

【YOGA】ベースワークス1.0 かずみちゃんTT同期だったかずみちゃんのクラスへ!TT時から思っていたけれど、かずみちゃんのように沢山練習していてそれを自分の言葉で現せられる先生って、素敵。ほんとに理由がわかって言ってるのかなー??というTTで習った…