BE HERE NOW

ヨガとサーフィンの練習日記

2018-01-18から1日間の記事一覧

2018/01/15

朝練。終わったあとすぐにこのメモとらないと、昨日のことなのに思い出せないな。帰りがけにかおりさんが声をかけてくれ、「あれ、元々フルプライマリーやってたよね?やっちゃえば?ちゃんと丁寧な練習してるし」って。ここに来てから「ダメだ、わたしー」…

2018/01/16

朝練。フルプライマリーやろうといつもより15分早く起きる。睡眠時間は5時間切っているが、疲れすぎてて目覚めてしまう。心臓バクバク。わたし、ほんとに病気かなあ。で、久々のフル。後半の腹筋パートや柔軟性が前よりいい感じ!この1月半が少しだけ成果に…